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中藥

蘆薈養生保健作用與方法

  【養生保健作用】

  蘆薈,味苦,性寒,歸肝經大腸經。其含有大黃素苷、異蘆薈大黃素苷及蘆薈苦味素,有下瀉抗癌作用,其味苦、澀,性寒,有清熱、止咳、止血之效,用于治療咳嗽、吐血、白濁,并可清肝瀉下、殺蟲。

  蘆薈入藥始于唐宋,北宋《開寶本草》說:“蘆薈俗呼為象膽,蓋其味苦如膽故也。”有奴會、納會、鬼丹、勞佛之名。它具有很多保健作用,防病、美容、佳肴都常用到。在防治疾病中庫拉索蘆薈、好望角蘆薈、斑紋蘆薈3種為佳。它含有蛋白質、維生素、活性酶、大黃素等70多種微量元素,對某些真菌有抑制作用,可對皮膚有營養滋潤作用,可加速皮膚新陳代謝,減少皺紋,增強彈性,延緩衰老。如老人微感風寒、頭痛,用鮮液涂抹額頭可止痛。

  【養生配方推薦】

  (1)治面部黑干(主要黃褐斑),肝氣郁結,郁火上炎。具體辦法:蘆薈300克,綠豆150克,共研末,將藥粉調糊狀,涂面30分鐘,早晚各1次。可配合按摩。夏季可用西瓜汁、其他季可用雞蛋清調之,30天為1個療程,2~3個療程可愈。不論是由于曝曬或肝氣郁結(一般婦女多見),均有較好的療效。

  (2)蘆薈花9~15克。水煎服。用于治療咳嗽、咯血。

  (3)蘆薈花9克。加黃酒煎服。用于治療內傷吐血。

  (4)蘆薈花15克。豬肉燉食。用于治療白濁。

  (5)蘆薈10克,使君子10克。為末。每日3次,每服2克,米湯送下。用于治療蛔蟲病所致的小兒疳積。

  (6)鮮蘆薈葉15克。絞汁加蜜睡前服。用于治療便秘。

  (7)鮮蘆薈葉搗爛外敷患處。用于治療痛腫疔瘡。

  【保健注意】

  (1)可入丸、散劑,常用量2~5克。

  (2)脾胃虛寒、少食、便溏者及孕婦忌用。


最近更新時間:2015-06-02

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